Χειμερινός εξοπλισμός ορειβασίας
Ακολουθεί μια περιγραφή με τον απαραίτητο ρουχισμό και εξοπλισμό που θα χρειαστείς σε μια ημερήσια χειμερινή ανάβαση. Όλα τα παρακάτω θα σε βοηθήσουν, αν το επιτρέψει και ο καιρός, να έχεις μια υπέροχη μέρα στο ορεινό περιβάλλον.
Πεζοπορία στην Φύση για πρώτη φορά: Τι χρειάζεται να γνωρίζω;
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, στρέφονται προς την φύση μέσω του περπατήματος, ίσως την πιο απλή μορφή άσκησης, αλλά τόσο ευεργετική και για το σώμα αλλά και για το νού. Ο συνδυασμός ήπιας άσκησης στην φύση, κερδίζει όλο και περισσότερους, ανακαλύπτωντας ξανά μέσα από την απλότητα μιας βατής πεζοπορίας,
