Με αφορμή τις ερωτήσεις σας στη τελευταία μας εξόρμηση, σας έγραψα μια μικρή λίστα για αυτά που πρέπει να έχετε μαζί σας.

Με αφορμή την νυχτερινή μας πεζοπορία με πανσέληνο, αυτό το Σάββατο στην Πάρνηθα, πάμε να δούμε μαζί τα απαραίτητα για μια απολαυστική πεζοπορία την νύχτα, χωρίς απρόοπτα!

Ακολουθεί μια περιγραφή με τον απαραίτητο ρουχισμό και εξοπλισμό που θα χρειαστείς σε μια ημερήσια χειμερινή ανάβαση.

Όλα τα παρακάτω θα σε βοηθήσουν, αν το επιτρέψει και ο καιρός, να έχεις μια υπέροχη μέρα στο ορεινό περιβάλλον.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, στρέφονται προς την φύση μέσω του περπατήματος, ίσως την πιο απλή μορφή άσκησης, αλλά τόσο ευεργετική και για το σώμα αλλά και για το νού. Ο συνδυασμός ήπιας άσκησης στην φύση, κερδίζει όλο και περισσότερους, ανακαλύπτωντας ξανά μέσα από την απλότητα μιας βατής πεζοπορίας,